Wollen Sie ihren Alltag mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude bewältigen?
Dann sind Sie auf dieser Webseite goldrichtig. Ich bin Kerstin Stolte, vormals Sauerbrey, Lachyogalehrerin (CLYT) aus Leidenschaft. 2014 habe ich in einer Lebenskrise Lachyoga entdeckt und Dank dieser faszinierenden Sportart und Entspannungstechnik, habe ich mir mein Lachen und mein Leben zurückerobert. Lachen ist für mich heute der Schlüssel zum Glück, ein echtes Lebenselixier.
2016 habe ich das Unternehmen „Lachen mit und ohne Grund“ gegründet. Hier biete ich mit Begeisterung und Leidenschaft neben traditionellem Lachyoga alles an, was Leichtigkeit und Lebensfreude bringt. Ich experimentiere und forsche, wie wir unseren Alltag gut gelaunt bewältigen können. Sehr hilfreich ist da mein Morgen-Ritual: „Lachend in den Tag“, welches ich selbst täglich praktiziere.
Meine Reise hat mich in Kindergärten, Schulen, Unternehmen, Senioren- und Pflegeheime, ins Kinderkrankenhaus und ins Kinderhospiz geführt. Ich habe mit Unternehmern, jungen Schauspielern, mit Schwangeren und mit Sterbenden gelacht, in großen und kleinen Gruppen und auch im Einzelcoaching. Dabei habe ich viele, Sternstunden und natürlich auch Lernstunden erlebt.
Sehr gerne lache ich mit Kindern und leite Erwachsene in verschiedenen Workshops, an, wie sie gemeinsam mit ihren Kindern ins Lachen kommen können. Dabei konzentriere ich mich mit dem Lachyoga-Kraftpaket auf Kindergärten und Schulen.
Nennenswert sind auch Formate, wie „lach dich glücklich“, die Lachwanderung, ein „Wochenende voller Lachen“ oder der Workshop: „Mit Leichtigkeit und Lebensfreude durch den Alltag“.
Publikation
Artikel: "Magie des Lachens" im Kita-Magazin "klein&Groß" 02-03/18 Oldenburg / Pädagogische Zeitschriften
Publikationen durch andere
2022 Veröffentlichung des Buches "HERZENSGRÜNDER" von Cassandra Schlangen. Ich bin eine von 10 Herzensgründern.
2022 Veröffentlichung des Buches "LOGBUCH.GRÜNDEN.WEIBLICH." von Anne Kolling, Hilde Weeg, Nadja Habermann und Cornelia Stöckmann.
Gründungsspezifische Qualifikationen und Aktivitäten
1997: Ich bin durch mehrere persönliche Krisen auf die Kraft des Lachens aufmerksam geworden und beschäftige mich seit 2012 mit Lachyoga. Erst mit Hilfe von Büchern und CD’s, dann durch Mitmachen im Lachclub Erfurt.
Im November 2014: Ausbildung zum zertifizierten Lachyoga-Leiter durch Egbert Griebling, Lachyogamaster.
Dezember 2014: Gründung des "Lachclubs Schleiz“.
Im Februar 2015: Ausbildung zum zertifizierten Lachyoga-Lehrer durch Gabriela Remmel, Giesela Dombrowsky, Angela Mecking und Egbert Griebling, die vier deutschen Lachyoga-Master und Teilnahme an verschiedenen Workshops auf dem Lachyogakongress in Bad Meinberg
August 2015: Gründung des „Arnstädter Lachclubs“
Februar 2016: Start des Programms. „Lachend in den Tag“, seitJuni lache ich gemeinsam mit anderen.
Im Juli 2016 erfolgte die Ausbildung zum Balance-Sensor bei Karla Pense / Balance Helpcenter Erfurt.
November 2016: Gründung meines Unternehmens "Lachen mit und ohne Grund"
Dezember 16 bis Januar 2017 absolvierte ich das Online-Seminar "Vom Querdenker zum Quermacher" mit Gerriet Danz, Innovationsexperte und Erfinder der Kreatorik
Jan. - April Ausbildung: "Befähigung zur Begleitung Schwerstkranker und Sterbender" durch den ambulanten Hospiz- und Palliativberatungsdienst "Malteser in Arnstadt"
Februar 2017 "Die Kunst DEIN Ding zu machen" mit Christian Bischoff
April 2017 "Humor in der Praxis" mit Paul Kustermann
April 2017 "Superlearning Englisch" mit Alpha-Institute
Mai 2017 "Spielend Englisch Lernen" mit der Languagefarm
Juni 2017Ausbildung zum zertifizierten Lachyoga-Lehrer durch Gabriela Remmel, Giesela Dombrowsky, Angela Mecking und Egbert Griebling, die vier deutschen Lachyoga-Master und Teilnahme an verschiedenen Workshops auf dem 1. internationalen Lachyogakongress in Frankfurt.
September 2017 "Globale Ethik" Vortrag des Dalai Lama in Frankfurt
Oktober 2017 Lachyoga-Netzwerktreffen in Bad Meinberg
Februar - Mai 2018 "Woman Entrepreneurs" in Jena
April 2018 Film "Die stille Revolution" in Mannheim
April 2018 Fortbildung "Kreative Bewegungsideen" mit Heike Arnold über Sportjugend Ilm-Kreis
Juni 2018 Lachyoga-Netzwerktreffen in Bad Meinberg
Oktober 2018 Impro-Workshop mit "Damenwahl" aus Würzburg
Juli 2019 bis März 2020 Gründerinnen-Labor "Triple P" über Thex-Frauensache
Januar 2022 Online-Ausbildung zum zertifizierten Lachyoga-Leiter durch Egbert Griebling, Lachyogamastertrainer.
Januar 2022 Online-Ausbildung "Lachyoga im Business" durch Susanne Klaus, Lachyogamestertrainerin.
Januar 2022 bis Mai 2023 "Rise UP&SHINE-UNI" durch Laura Malina Seiler
Februar2022 bis Mai 2022 Curriculum "Stimmig in Auftritt und Wirkung - gestalte deine Möglickeiten" durch Thex-Frauensache
Wo und mit wem habe ich schon gelacht?
Oktober 2021 vhs-Kurs "Mit Leichtigkeit und Lebensfreude durch den Alltag" in Ilmenau / Türingen
September 2021 Lachyoga zum Gesundheitstag in einem mittelständischen Unternehmen im Amt Wachsenburg / OT Ichtershausen / Thüringen
September 2021 Lachyoga mit Kindern und Schülerngemeinsam mit Christine Rauch auf der BUGA in Erfurt / Thüringen (Vom Kindergarten bis zur 12. Klasse)
Juli 2021 Lachyoga 2021 Lachyoga mit Lehrern gemeinsam mit Christine Rauch in Erfurt / Thüringen
Juli 2020 Wochenendkurs "Ein Wochenende voller Lachen" in Kloster Donndorf / Thüringen
Februar 2021 Online- Livetalk mit Marina Orth "WIR lachen mit Kindern"
Februar 2021 Online-Vorstellung der agilen Liga vor den Wirtschaftsjunioren
Januar 2021 Online- Livetalk mit Marina Orth "Lach dich glücklich"
April-Sept. 2021 „Lachend in den Tag“ in Arnstadt / Thüringen
Dezember 2020 Online-Lachyogakurs "Lach ich glücklich" - gebucht von INVERSO / Thüringen
November 2020 vhs-Kurse "Mit Leichtigkeit und Lebensfreude durch den Alltag" in Arnstadt und in Ilmenau / Türingen
Oktober 2020 Wochenendkurs "Hatha-Yoga trifft Lach-Yoga" in Kloster Donndorf / Thüringen - gemeinsam mit Sylke Schindler
September 2020 Lachyogaleiterausbildung gemeinsam mit Romy Einhorn in Dresden / Sachsen
August 2020 Wochenendkurs "Ein Wochenende voller Lachen" in Kloster Donndorf / Thüringen
Mai 2020 Online- Livetalk mit Marina Orth und Bendine Röwer
Februar 2020 Lachyogaleiterausbildung im Yoga Vidya Erfurt / Thüringen
Februar 2020 Workshop für Große: "Wir lachen mit Kindern - Lachyoga kennenlernen" im ThEKiz Jena / Thüringen
Januar 2020 Lebensfreudecoaching – gebucht in Gotha / Thüringen
Jan. - Feb. 2020 „Geschichten lesen“ im Kinderkrankenhaus Arnstadt / Thüringen – gebucht
April-Sept. 2020 „Lachend in den Tag“ in Arnstadt / Thüringen
Dezember 2019 "Schnupperkurs Lachyoga" gebucht vom Justizzentrum Jena / Thüringen
November 2019 Lachyogaleiterausbildung im Yoga Vidya Erfurt / Thüringen
September 2019 Wochenendkurs "Hatha-Yoga trifft Lach-Yoga" in Kloster Donndorf / Thüringen
Juli 2019 „Lachend in den Tag“ auf dem animoVidaKongress
Mai 2019 Lachyogaleiterausbildung im Yoga Vidya Erfurt / Thüringen
März 2019 Lachyoga-Kongress im Yoga Vidya Bad Meinberg, ich zeige im Workshop "Lachend in den Tag" und erzähle über meine Expedition ins Lachland
März 2019 IGNITION in Erfurt / Thüringen, Vorstellung der agilen Liga, ein Expertennetzwerk für betriebliches Gesundheitsmanagement
Februar 2019 Lachyogaleiterausbildung im Yoga Vidya Erfurt / Thüringen
Jan. - Juni 2019 „Geschichten lesen“ im Kinderkrankenhaus Arnstadt / Thüringen – gebucht
April-Sept. 2019 „Lachend in den Tag“ in Arnstadt / Thüringen
Jan. -Dez 2019 „Lachclub Arnstadt“ in Arnstadt / Thüringen
August 2018 Lachwanderung - als teambildende Maßnahme von einer Einrichtung gebucht -
August 2018 Lachyogaleiterausbildung im Yoga Vidya Erfurt / Thüringen
Juni 2018 Workshop: "Wir lachen mit Kindern" im FFZ in Arnstadt / Thüringen
Februar 2018 Lachyogaleiterausbildung im Yoga Vidya Erfurt/ Thüringen
Februar 2018 "Yoga meets Lachyoga" Kooperation mit Sylke Schindler Ilmenau / Thüringen
Februar 2018 "Lachen mit Kindern" in der Grundschule Stützerbach / Thüringen - gebucht-
Februar 2018 "Lachen mit Kindern" in der Grundschule Holzhausen / Thüringen -gebucht-
Januar 2018 "traditionelles Lachyoga" mit jungen Schauspielern des Deutschen Nationaltheaters Weimar / Thüringen
Januar 2018 Workshop: "Wir lachen mit Kindern" in der Grundschule Stützerbach/ Thüringen
Jan. – Dez. 2018 „Lebensfreude schenken“ - privat
Jan. - Dez 2018 „Geschichten lesen“ im Kinderkrankenhaus Arnstadt / Thüringen – gebucht
April-Sept. 2018 „Lachend in den Tag“ in Arnstadt / Thüringen
Jan. -Dez 2018 „Lachclub Arnstadt“ in Arnstadt / Thüringen
Dezember 2017 "Lachen mit dem Unternehmerinnenstammtisch" in Arnstadt / Thüringen
November 2017 "Traditionelles Lachyoga" in der Tagesklinik Ilmenau / Thüringen
November 2017 "Traditionelles Lachyoga" mit dem Landesseniorenrat Thüringen
November 2017 "Traditionelles Lachyoga" auf dem Symposium des Meridian-Vereins in Arnstadt / Thüringen
Oktober 2017 Lachyogaleiterausbildung in Arnstadt / Thüringen
Oktober 2017 „Spielen und Lachen“ im Elterncafé der AWO Arnstadt / Thüringen - gebucht
September 2017 „Lachend in den Tag“ auf dem animoVidaKongress
August 2017 „Lachen auf einer Hochzeitsfeier“ - privat
Juni 2017 „Lachen in der Seniorenresidenz am Dornheimer Berg“ in Arnstadt / Thüringen -gebucht
Juli 2017 „Wir lachen mit Kindern“ Workshop in Arnstadt / Thüringen
Juli 2017 „Lachen im Kinderhospiz Tambach-Dietharz“ / Thüringen - gebucht
Mai 2017 „Lachen ist der Schlüssel zum Glück“ Workshop vhs Arnstadt/ Thüringen
Mai 2017 „„Lachyoga“ zum Frauensporttag in Bad Blankenburg / Thüringen – gebucht
Mai 2017 „Weltlachtag“ in Erfurt / Thüringen mitgestaltet
Februar 2017 „Impulsvortrag „Scheiter heiter“ auf der Gründermesse INGITION in Erfurt / Thüringen
Juli – Sept. „Lebensfreude schenken“ in der ehrenamtlichen Sterbebegleitung
im Malteser Hospizdienst in Arnstadt / Thüringen
Jan. – Dez. 2017 „Lebensfreude schenken“ - privat
Jan. - Dez 2017 „Geschichten lesen“ im Kinderkrankenhaus Arnstadt – gebucht
April-Sept. 2017 „Lachwanderungen“ in der Gegend von Arnstadt / Thüringen
Juli-Aug. 2017 „Lachend in den Tag mit Senioren“
April-Sept. 2017 „Lachend in den Tag“ in Arnstadt / Thüringen
Jan. -Dez 2017 „Lachclub Arnstadt“ in Arnstadt / Thüringen
Dezember 2016 „Geschichten lesen“ im Kinderkrankenhaus Arnstadt / Thüringen - gebucht
Dezember 2016 „Lachen ist der Schlüssel zum Glück“ gebucht von Privat in Erfurt / Thüringen
November 2016 „Lachyoga“ mit einer Selbsthilfegruppe in Arnstadt / Thüringen - gebucht
Oktober 2016 „Lachen mit Führungskräften“ Crestcom in Gotha / Thüringen - gebucht
Oktober 2016 „Ein Lachen für mich“ Workshop in Göttingen / Hessen
September 2016 „Lachyoga auf Korsika“ - privat
September 2016 „Lebensfreude“ ins Pflegeheim gebracht - privat
Juni 2016 „Lachyoga“ im Kindergarten in Dörnfeld / Thüringen
Mai 2016 „Weltlachtag“ in Erfurt / Thüringen mitgestaltet
Mai 2016 „Lachyoga“ im Kindergarten in Wipfra / Thüringen
Feb. – Dez. „Lebensfreude schenken“ - privat
Aug. -Dez 2016 „Lachclub Arnstadt“ in Arnstadt / Thüringen
Jan. - Mai 2016 „Lachclub in Schleiz“ in Schleiz / Thüringen
Nov.- Dez 2015 „Lachclub in Schleiz“ in Schleiz / Thüringen