Termine

Lachyogaleiterausbildung (CLYL) nach Madan Kataria in Erfurt (nur 4 Plätze)

Samstag, 6 November, 2021 - 09:00

Für mich bedeutet Lachyoga Spaß, Entspannung und Lebensfreude. In diesem Ausbildungsmodul kannst du diese Sportart und Entspannungstechnik kennenlernen. Seminarort: Yoga Vidya Erfurt, Eichenstraße 8, 99084 Erfurt - bei Interesse bitte melden -

Tages-Workshop "Mit Leichtigkeit und Lebensfreude durch den Alltag" - gebucht -

Montag, 15 November, 2021 - 09:00

Dieses Tages-Seminar wird zum dritten Mal über Parisat für den Bundesfreiwilligendienst Thüringen angeboten. Ich freue mich sehr darauf.

Hatha-Yoga trifft Lach-Yoga in der vhs Kloster Donndorf

Freitag, 21 Oktober, 2022 - 14:00

Um dem stressigen Alltag zu entfliehen bieten Sylke Schindler und ich an diesem Wochenende ein buntes Programm aus Hatha-Yoga und Lach-Yoga, das für Entspannung, Spaß und Lebensfreude sorgt. Wir starten „Lachend in den Tag“, üben Asanas aus dem Hatha-Yoga gegen Stress und depressive Verstimmungen sowie zur Herzöffnung. Sie erfahren Wissenswertes zum Lachyoga und erlernen  einfache Techniken, um auch ohne Grund zu lachen, denn LACHEN IST DIE BESTE MEDIZIN! Abgerundet wird das Programm mit gegenseitigen Shiatsu-Massagen, meditativen Übungen in der Natur und einer Lachwanderung. Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen!