Freitag, 23 Oktober, 2020 - 14:00
Um dem stressigen Alltag zu entfliehen bieten Sylke Schindler und ich an diesem Wochenende ein buntes Programm aus Hatha-Yoga und Lach-Yoga, das für Entspannung, Spaß und Lebensfreude sorgt.
Wir starten „Lachend in den Tag“, üben Asanas aus dem Hatha-Yoga gegen Stress und depressive Verstimmungen sowie zur Herzöffnung. Sie erfahren Wissenswertes zum Lachyoga und erlernen einfache Techniken, um auch ohne Grund zu lachen, denn LACHEN IST DIE BESTE MEDIZIN! Abgerundet wird das Programm mit gegenseitigen Shiatsu-Massagen, meditativen Übungen in der Natur und einer Lachwanderung.
Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen!
Samstag, 7 November, 2020 - 09:00
Für mich bedeutet Lachyoga Spaß, Entspannung und Lebensfreude. In diesem Ausbildungsmodul kannst du diese Sportart und Entspannungstechnik kennenlernen.
Seminarort: Yoga Vidya Erfurt, Eichenstraße 8, 99084 Erfurt
Samstag, 14 November, 2020 - 09:30
Samstag, 28 November, 2020 - 09:30
Donnerstag, 1 April, 2021 - 07:00
"Wer den Tag mit einem Lachen beginnt, hat ihn bereits gewonnen." Dieses Morgenritual sorgt für den perfekten Start in den Tag: Mit mir das Erwachen der Natur erleben, frische Luft, Bewegung und Lachen und in 30 Minuten hast Du Dich auf Gute-Laune-Kurs gebracht. - MIT VORANMELDUNG -
Flyer: Flyer - LiT ARN20 g.pdf
Donnerstag, 1 April, 2021 - 09:00
"Wer den Tag mit einem Lachen beginnt, hat ihn bereits gewonnen." Dieses Morgenritual sorgt für den perfekten Start in den Tag: Mit mir das Erwachen der Natur erleben, frische Luft, Bewegung und Lachen und in 30 Minuten hast Du Dich auf Gute-Laune-Kurs gebracht. -MIT ANMELDUNG- Flyer - LiT ARN20 g.pdf
Freitag, 30 Juli, 2021 - 17:00
Wer die Magie des Lachens dauerhaft in sein Leben integrieren möchte und mehr Leichtigkeit sowie Lebensfreude in seinen Alltag bringen will, der ist in diesem Kurs goldrichtig Flyer-ein Wochenende voller Lachen.pdf
